E-nummers & gezonde voeding: Alles wat je moet weten

Zoals elke derde zondag van de maand delen we graag samen met jullie ontbijt/brunch/lunch …

Vanaf 10u30 is iedereen welkom om zijn/ haar gerechten op onze grote bysondere buffettafel uit te stallen en kunnen we samen aanschuiven voor een heerlijk gedeelde maaltijd.

Om 13u00 zal onze hofmaak-ster Rita van Focused Life Mechelen ons alles vertellen over de E-nummers in voeding:

“E-nummers: Alles wat je moet weten”

E-nummers zijn toevoegingen die in allerlei voedingsproducten (cosmetica, medicamenten en voedingssupplementen) voorkomen, zoals kleurstoffen, smaakversterkers en conserveermiddelen.

In deze 1,5 uur durende interactieve sessie bespreken we de volgende thema’s:

• Wat zijn E-nummers? Waarvoor dienen ze? Hoe worden ze ingezet?
• Regelgeving en goedkeuring voor gebruik van E-nummers
• Het belang voor onze veiligheid en gezondheid!
• Overgevoeligheid van sommigen en de mogelijke risico’s die daaraan gekoppeld zijn

en we sluiten af met enkele tips: Hoe kan je de consumptie van E-nummers vermijden?

Het klinkt wellicht allemaal ernstig, toch brengt Rita dit op een zeer toegankelijke en gebruiksvriendelijke manier, je gaat naar huis met concrete informatie en praktische tips om je eigen gebruik gezonder te maken.

Praktisch:

• Aanvang om 13u00 – ook als je niet deelneemt aan de potluck brunch ben je welkom!
• Einde voorzien om 14u30
• We voorzien ook een vragenrondje waarin Rita ingaat op je persoonlijke vragen
• Nadien kan je blijven napraten bij een drankje
• Bijdrage = € 15.00 per persoon voor de interactieve lezing
• Deelname aan de potluck is gratis (mits je je eigen gerecht meebrengt en betaald voor de drankjes die je zelf consumeert)

Inschrijvingen kan via https://www.thofbysonder.be/event/lezing-e-nummers/

PS: plaatsen zijn beperkt dus wees er snel bij…

Tickets: https://www.thofbysonder.be/product/lezing-e-nummers/